كتاب : Feel-Good Productivity

◀معلومات:

  • ✍ المؤلف :Ali Abdaal
  • 🔖القسم :التنمية الذاتية · إدارة الوقت
  • 🔗الناشر :Celadon Books
  • 🔢تاريخ الاصدار: 26 ديسمبر 2023
  • 📄الصفحات : 242
  • 🌐اللغة :الإنجليزية
  • 🖇نوع الملف :Pdf
  • ⨊الحجم : 3.38MB

◀الوصف

في “Feel‑Good Productivity” يكسر علي عبد العال (Ali Abdaal) الأساطير التقليدية حول الإنتاجية المرهقة، ويقدم منهجًا يستند إلى البحث النفسي ليحول العمل الشاق إلى متعة تُحفّز على الإنجاز المستمر. يشرح الكتاب كيف يمكن:

1- تحويل أي مهمة—مهما كانت روتينية—إلى نشاط مشوق عبر الاستعانة بثلاثة “محفّزات” (Energisers). 

2-التغلّب على المشتّتات باستخدام ثلاثة “عوائق” (Blockers) يجب التخلص منها للتغلب على التسويف.

3- الحفاظ على الحماس طويل الأمد عبر ثلاثة “مستدامات” (Sustainers) تمنع الاحتراق النفسي.

 يتضمن الكتاب أمثلة عملية وقصص ملهمة من حياة رواد أعمال، مختصين أولمبيين، وحائزين على نوبل، مما يضفي مصداقية على استراتيجية “الإنتاجية السعيدة”. ستكتشف كيف: تبني نظام إنتاجية شخصي يستند إلى الفرح لا إلى الضغط تطوّر عادات يومية تضمن التركيز دون استنزاف للطاقة تحدّد أولوياتك الفعلية للوصول إلى نتائج ملموسة بسرعة أكبر وبجهد أقل

 “السر الحقيقي للإنتاجية ليس الانضباط، بل السعادة في ما تفعله.”.


زر نقل إلى AIMO
قبل تحميل الكتاب ..
أنت بحاجة إلى برنامج لقراءة ملفات PDF يمكنك تحمله من هنا

الإبلاغ عن "الرابط لا يعمل" او" أي مشكلة"
لا تنس متبعتنا